Что есть, если у ребенка кашель

Что есть, если у ребенка кашель? Горячие темы и научные советы в Интернете за 10 дней

В последнее время, в связи со сменой времен года и высокой заболеваемостью гриппом, «диетическое лечение детского кашля» стало горячей темой среди родителей. В этой статье собраны данные популярных дискуссий в Интернете за последние 10 дней, чтобы разобраться в научных и практических диетических предложениях, которые помогут родителям облегчить симптомы кашля у своих детей с помощью диетической терапии.

1. Топ-5 популярных тем по диетической терапии кашля в Интернете

2. Виды кашля и соответствующие планы диетического лечения.

Согласно рекомендациям педиатров, кашель можно разделить на следующие три типа, и ингредиенты нужно подбирать соответственно:

3. Порекомендуйте 5 домашних рецептов от кашля.

1.Суп из белой редьки и свиных ребрышек
Ингредиенты: 300 г белой редьки, 200 г свиных ребрышек, 5 г кожуры мандарина.
Приготовление: Ребрышки бланшировать и тушить с кубиками редиса и кожурой мандарина 1,5 часа.
Эффективность: устранение мокроты и облегчение кашля, выравнивание ци и пищеварение.

2.Груши на пару с медом
Ингредиенты: 1 сиднейская груша, 15 мл меда, 3 г порошка сычуаньских моллюсков (по желанию).
Приготовление: удалите сердцевину из груш, залейте медом и готовьте на пару 20 минут.
Эффективность: увлажняет легкие и облегчает кашель, подходит при сухом кашле в ночное время.

3.Каша из корня лотоса и лилии
Ингредиенты: 100 г свежего корня лотоса, 20 г сушеной лилии, 50 г риса японского.
Приготовление: Промойте ингредиенты и варите, пока каша не загустеет.
Эффективность: Питает Инь и увлажняет сухость, снимает сухость и кашель.

4.Тыква на пару с чесночной пастой
Ингредиенты: 300 г тыквы, 10 г измельченного чеснока, немного кунжутного масла.
Приготовление: нарежьте тыкву, добавьте измельченный чеснок и готовьте на пару 15 минут.
Эффективность: согревает легкие и удаляет мокроту, подходит при холодном кашле.

5.Суп из капусты и тофу
Ингредиенты: 200 г капусты, 150 г мягкого тофу, 5 г тертого имбиря.
Способ приготовления: добавьте небольшое количество соли после того, как ингредиенты закипят.
Эффективность: отводит тепло и удаляет мокроту, подходит при кашле из-за тепла мокроты.

4. Специальное напоминание от диетологов.

1.Кондиционирование поэтапно: Жидкая пища является основной пищей в острой фазе (1-3 дня), а на этапе выздоровления плотность питания может быть увеличена.
2.Обратите внимание на аллергены: Мед не подходит для младенцев и детей младше 1 года. У некоторых детей аллергия на молочные продукты.
3.способ приготовления: Отдавайте предпочтение приготовлению на пару, варке и тушению, избегайте жарки и острых приправ.
4.Принцип гидратации: Пейте теплую воду в небольших количествах много раз, суточная норма воды = вес тела (кг) × 50 мл.

5. Сравнение пищевой ценности самых популярных противокашлевых ингредиентов за последние 10 дней.

Наконец, родителям напоминают: если кашель длится более 1 недели или сопровождается лихорадкой, одышкой и другими симптомами, им следует своевременно обратиться за медицинской помощью. Диетотерапия используется только как вспомогательное средство и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.