Какие китайские лекарства полезно пить летом? Горячие темы и научные советы по всей сети
Поскольку летом сохраняется высокая температура, за последние 10 дней в Интернете стала более популярной дискуссия о том, «как облегчить жару и сохранить здоровье». Ниже приводится руководство по напиткам традиционной китайской медицины летом, которое сочетает в себе актуальные темы поиска и теорию традиционной китайской медицины, чтобы помочь вам снизить жару научным способом.
1. Топ-5 горячих запросов о летнем оздоровлении во всем Интернете
| Рейтинг | ключевые слова | Тенденции объема поиска | Сопутствующая китайская медицина |
|---|---|---|---|
| 1 | Злиться летом | ↑320% | Жимолость, хризантема |
| 2 | Влажная и горячая конституция | ↑195% | Семена коикса, кокосовые орехи Poria |
| 3 | Согревающие напитки | ↑180% | Мята, Пачули |
| 4 | болезнь кондиционера | ↑150% | имбирь, перилла |
| 5 | Плохое качество сна | ↑125% | Ядро дикого мармелада, сердцевина семян лотоса |
2. Рекомендуемые рецепты традиционной китайской медицины летом
| Симптомы | Рекомендуемая китайская медицина | Предложения по совместимости | Табу |
|---|---|---|---|
| Полидипсия из-за летней жары | Черная слива + боярышник + лакрица | кипяток в соотношении 3:2:1 | С осторожностью применять у людей с повышенной кислотностью желудка. |
| Кожная сыпь | Жимолость + дикая хризантема | по 10 грамм в качестве чайного напитка | Беременным женщинам следует уменьшить дозу вдвое. |
| Потеря аппетита | Цедра мандарина + жженый боярышник | 5 грамм кипятка для заваривания | Не подходит для питья натощак. |
| Головная боль от кондиционера | Листья периллы + имбирь | По 10 грамм каждого свежего продукта для отвара | Его не следует использовать при недостатке Инь и чрезмерном огне. |
3. Принципы традиционной китайской медицины для питья лекарств летом.
1.В основном очистить и пополнить: Избегайте согревающих и тонизирующих препаратов, таких как астрагал и дудник, которые необходимо использовать в сочетании с очищающими тепло травами.
2.Следите за сезоном: Рекомендуется пить укрепляющий селезенку и выводящий сырость чай (пория + атрактилодес) утром, а во второй половине дня перейти на очищающий от жара и способствующий выведению жидкости напиток (офиопогон японский + корень тростника).
3.Индивидуальная настройка: Людям с влажным и горячим телосложением можно добавить Иньчэнь, а людям с дефицитом Ян следует добавить небольшое количество сушеного имбиря.
4. Оценка китайских травяных чайных напитков интернет-знаменитостей.
| Популярные товары в социальных сетях | фактический эффект | Предложения по улучшению |
|---|---|---|
| Вода допоздна (женьшень + хризантема) | Легко вызвать виртуальный пожар | 3 грамма американского женьшеня + 5 капсул лайчи |
| Чай с имбирным мармеладом | Избыток жидкости в организме | 3 ломтика имбиря + 2 красных финика + 10 грамм Ophiopogon japonicus |
| Холодный напиток из жимолости | Холод болит желудок | В сочетании с 3 граммами кожуры мандарина для нейтрализации лечебных свойств. |
5. Специальное напоминание от экспертов
1. Суточная дозировка средств традиционной китайской медицины вместо чая не должна превышать 20 грамм сухого продукта.
2. Не рекомендуется принимать один и тот же травяной чай непрерывно более 7 дней.
3. Людям, которые используют прижигание во время «Собачьих дней», следует сократить прием жаропонижающих препаратов.
4. Дозировку для детей необходимо уменьшить вдвое, и применять ее рекомендуется под руководством врача.
Летний уход за здоровьем должен не только соответствовать характеристикам естественной Ян Ци, но и уделять внимание защите функции селезенки и желудка. При выборе напитка традиционной китайской медицины рекомендуется сначала определить конституцию вашего тела (учитывать толщину налета на языке, движения кишечника и т. д.) и при необходимости проконсультироваться с профессиональным практикующим врачом традиционной китайской медицины для индивидуального кондиционирования.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
